Yayog - Я йог,социальная сеть йоги, сообщество йогов. Голосов: 1 Адрес блога: http://yayog.ru Добавлен: 2011-02-10 16:48:39 блограйдером mysticspot

Детская йога. Или что мы тренируем, когда учимся делать асаны.

2011-10-10 18:34:35 (читать в оригинале)

Каждый родитель хочет, чтобы его ребенок был здоров, а значит — развивался гармонично как физически, так и умственно, а также хорошо адаптировался к окружающей среде.
Задачи умственного развития решает школа, физического — школа и разнообразные кружки, секции и в том числе – детская йога, как система физических упражнений, направленных на укрепление и оздоровление организма ребенка.

Итак, почему именно гимнастика йогов для ребенка?



Тег

---

5 советов как найти лучший класс йоги для Вас

2011-10-08 21:46:51 (читать в оригинале)

1. Методом проб и ошибок. Есть много различных видов йоги, которые меняются достаточно часто, иногда это удивляет меня, что «йога» является общим термином для всех этих практик. Так что, если вы ищете класс йоги, нужно в первую очередь попробовать множество разных классов, которые имеются в вашем районе.
2. Посетите один класс йоги дважды, прежде чем списать его. Может быть, учитель пытался дать что-то новое в этом классе, когда вы попали. Два класса йоги, дадут вам лучшее представление о том, что за йогу там практикуют.
3. Посмотрите на класс, с точки зрения физической нагрузки. Йога творит чудеса, но только если вы практикуете ее регулярно! Если мотивация является для вас проблемой, этот совет мог бы помочь выбрать класс, который будет более мягким для вас. Так вы можете развить привычку заниматься в течение долгого времени, и усилить нагрузку, когда почувствуете, что готовы.
4. Не бойтесь обязательств, но не попадайте в наезженную колею. Иногда лучший способ расти как йога-студент — приверженность одному классу йоги, который вы посещаете каждую неделю в течение длительного периода времени. Но необходимо также осознавать, когда пришло время, чтобы изменить привычные вещи.
5. Идеальных условий не бывает. В не зависимости от того, где вы живете, не может быть класса, который соответствует Вашему расписанию, уровню нагрузки, и другим параметрам идеально. Но если вы обосновались в классе, который подходит для большинства ваших критериев, вы можете обнаружить, что вы любите то, что заставило вас пойти на некоторые уступки. Йога помогает вам сосредоточиться на положительных сторонах и ценить все несовершенства жизни.

Текст: Эрика Rodefer (перевод Алиса Рябинина)

---

О центре Менла

2011-10-06 22:26:28 (читать в оригинале)

Центр интегрального здоровья «Менла» сегодня это уголок, где соединяется Европа и Азия, в самом сердце Москвы, рядом с Кремлем.

Мы создали уникальный микс из оздоровительных практик.

Из традиционной медицины мы выбрали Тибетскую, приемы ведут выпускники института тибетской медицины Мен-тсии-кханг и российские доктора медицинских наук с опытом в восточных медицинских системах.

Работа с телом — лучшие инструктора йоги, работа только в мини-группах, где каждому студенту уделяется особое внимание.
Новинка для Москвы — интегральные техники тайцзи, багуа и цигун, утренние группы, не более 6-ти человек.

Массажи — тибетский, тайский, филиппинский (от мастера с Филиппин), модная остеопатия.

Семинары духовного роста и тематические вечеринки.

Большой чилаут с книжками и вкусным чаем.

Выездные практические сессии в Гоа!

тел.: +7 (495) 690 07 74
тел.: +7 (916) 944 99 18
Наш адрес: г. Москва, ул. Знаменка,15
www.menla.ru

---

В центре Москвы открывается новый клуб йоги!

2011-09-30 23:31:51 (читать в оригинале)



Приглашаем вас на торжественное открытие клуба «Школа Каула-йоги».

Вас ждет приятная музыка, дегустация чаев, легкие закуски, мастер-классы от ведущих преподавателей.

Сбор гостей с 19:00 до 20:00.

Ждем вас по адресу: Б.Лубянка, 24.

Телефон +7 (499) 638-28-88.

Программа события и подробности на сайте kaula.ru/seminars/06-10_torzhestvennoe-otkrytie

Ваша Школа Каула-йоги

---

Новогодние каникулы в ГОА с Антоном Самсоновым

2011-09-30 21:17:33 (читать в оригинале)

Новогодние каникулы в ГОА с Антоном Самсоновым

www.yoga108.su/?page_id=3915

с 1 по 10 января 2012г.
Йога + отдых с Антоном Самсоновым ведущим преподавателем Московского Аштанга Йога Центра.

Семинар подойдет как начинающим так и имеющим опыт в практике хатха йоги.

Программа тура:
2-12 января – 2 занятия в день:
утро – практика асан, шаткармы
вечер – медитативные практики.
7 января – выходной

Стоимость (без стоимости билетов) – 570-620 евро
200 евро – семинар
35 евро/сутки – бунгало
40 евро/сутки – номер в каменном доме
Питание 3 раза в день входит в стоимость проживания – на завтрак, обед и ужин – вегатарианский шведский стол.
20 евро – трансфер (групповой) туда-обратно

Билеты можно заказать у туроператора Антона Исаева с 6 октября телефон – 89255145401

С собой иметь коврик и намерение на хорошую практику и хорошие новогодние каникулы!
О месте проведения тренинга можно посмотреть на сайте ffyoga.ru

Вопросы по семинару Антону Самсонову:
samsunganath@gmail.com, 89268104739

Московский Аштанга Йога Центр