Yayog - Я йог,социальная сеть йоги, сообщество йогов. Голосов: 1 Адрес блога: http://yayog.ru Добавлен: 2011-02-10 16:48:39 блограйдером mysticspot

Ознакомительный семинар “АВЙ-Старт”

2011-08-31 20:13:08 (читать в оригинале)

Ознакомительный семинар “АВЙ-Старт”

www.yoga108.su/?page_id=3635

В субботу 17 сентября в 9 и в 19-30 Наташа Савина проведет ознакомительный семинар “АВЙ-Старт” в зале на Арбате.

Цель состоит в том, чтобы обучить базовым техникам аштанга йоги и начальной практической последовательности, которую после семинара можно продолжать осваивать дома или на классе Начальная 1-2 (soft vinyasa).

Основными техниками в обучении будут техника дыхания уджджайи, использование бандх или мышечных замков, и начальная практическая последовательность, которая состоит из циклов Сурьянамаскара А и В или Приветствий Солнца и относительно простых йога асан или поз, последовательностей движений и соответствующих виньяс или синхронизированных сочетаний дыхания, движения и йога асан.

Место проведения: Зал на Арбате www.yoga108.su/?page_id=102

Стоимость семинара
4000р — цена включает ознакомительный семинар “АВЙ-Старт” + 10 классов на 2 месяца
1500р – включает только семинар

Просьба записываться на семинар заранее. Записью является его полная оплата.

Вопросы по курсу: +7 916 308 1539 Наташа; natasha@ashtanga.su

Московский Аштанга Йога Центр

---

11 сентября Мастер-класс по НЕТИ c Натальей Янчук

2011-08-30 21:07:14 (читать в оригинале)

11 сентября Мастер-класс по НЕТИ c Натальей Янчук

www.yoga108.su/?page_id=3642

НЕТИ – очищение носа. Одна из шаткарм (шести очистительных действий), описанных в классических текстах йоги.
НЕТИ помогает держать в чистоте и равновесии респираторную систему, которая в наибольшей степени подвержена отрицательному влиянию внешней среды.
НЕТИ облегчает головные боли, ослабляет напряжение лицевых мышц, устраняет нервные тики, сохраняет кожу лица молодой и свежей, ослабляет эмоциональное напряжение и оказывает благотворное влияние при беспокойстве и депрессиях.
НЕТИ устраняет препятствия для прохождения кислорода к мозгу, что особенно важно для детей, так как часто нарушения в этой области провоцируют задержки в развитии.

На мастер-классе по НЕТИ вы научитесь основным методикам очищения носа.
Узнаете, как часто это делать и как, с помощью нети, избежать эпидемий гриппа и ОРЗ.
Как избавиться от синуситов, аллергий и устранить хронические заболевания респираторной системы, а также не допускать их появления в принципе.
Узнаете о других йогических очистительных практиках и противопоказаниях к их выполнению.

Начало занятия в 12:00
Место проведения: зал на Маяковской
Стоимость: до 11 сентября – 600р., 11 сентября – 700р.
Дети до 16 лет участвуют в Мастер-классе бесплатно.

Московский Аштанга Йога Центр

---

Выездной семинар «Рожденная Венерой» Индия, ГОА, Арамболь 1 ноября - 13 ноября 2011 года (13 дней/ 12 ночей)

2011-08-30 18:32:30 (читать в оригинале)

Школа йоги «Крылья Совершенства» с удовольствием представляет новую обучающую программу о женщинах и для женщин.
Семинар будет проходить в Индии, на Гоа, в культовом городке Арамболь — центре оздоровительного отдыха и проведения различных семинаров, йога-туров, программ восстановления и релаксации.
В программе семинара: ежедневные занятия йогой, медитации, астрологические и психологические беседы, индивидуальные консультации астролога, психолога и уроки красоты. Телесные практики йоги, специально подобранные для оздоровления и омоложения женского организма, разнообразные энергетические и медитативные практики, расширяющие сознание и позволяющие изменить стереотипы неуспешного поведения.

---

Семинар Виктора ван Кутена: «Анатомия энергетического тела»

2011-08-21 19:53:18 (читать в оригинале)

Семинар Виктора ван Кутена: «Анатомия энергетического тела»

www.yoga108.su/?page_id=3593

Впервые, в Россию с семинаром приезжает Виктор ван Кутен, один из сильнейших, на сегодняшний момент, преподавателей Йоги в мире!

Виктор ван Кутен родился в Нидерландах, на путь Йоги встал в 1966 году, затем переехал в Индию, где стал учеником Б.К.С.Айенгара и одним из первых получил право преподавать Йогу Айенгара продвинутого уровня.

Однако после тяжелой травмы оставил этот путь и стал автором собственных разработок практики и преподавания Йоги, которые поставили его на ноги. Его подход основан на практике, свободной от напряженности, контакта с внутренней интуитивной мудростью тела, привлекает многих людей по всему миру на его семинары уже долгие годы.http://www.yoga108.su/?page_id=3593



Программа семинара:
Визуализация для создания более глубокого осознания взаимосвязи энергетического тела с окружающим миром.
Использование асан, техник дыхания и медитации (дыхание становится медитацией, а медитация — асаной).
Отрешенность, отчуждение, изоляция с целью защиты от вредных влияний на нашу энерго-структуру является важным аспектом практики во многих учениях йоги. Наш же подход строится совсем на других принципах! Открытость и принятие всего того, что происходит вокруг нас и трансформация любых видов энергий в строительный материал из которого закладывается фундамент для внутреннего развития

Расписание семинара:
6 октября (четверг) — 19.00 – 22.00
7 октября (пятница) — 19.00 – 22.00
8 октября (суббота) — 10.00 – 12.00 и 14.00 – 16.00
9 октября (воскресенье) — 10.00 – 12.00 и 14.00 – 16.00

Стоимость участия:
8.000 руб – оплата до 6 сентября
10.000 руб — оплата с 7 сентября по 4 октября
12.000 руб – оплата семинара на месте

Оплатить участие в семинаре и зарегистрироваться вы можете во всех залах Аштанга Йога Центра

Место проведения семинара:
«Федерация Йоги, на Цветном бульваре»
Трубная пл., 2, (495) 228 20 20

Infoline: www.yoga.lc
email: тел (мск): +7985 1071000
тел (СПб) +7 921 9698181

---

5 причин, почему йога должна быть в учебных учреждениях

2011-08-14 15:02:04 (читать в оригинале)

Я обнаружила, что йога необходима в образовании почти 10 лет назад. Я была в стрессе, смущена, и только начала учиться, я не была в мире с собой. Школа — это подготовка к будущему, я стала совершенно не в состоянии наслаждаться настоящим моментом. Мне было трудно. Я постоянно была разочарована в себе. Я была полной развалиной. Это звучит невероятно, но за один семестр йоги, я многое изменила в себе. Для многих из нас, август знаменует собой начало нового учебного года. Даже если это было много лет тому назад, в это время года по-прежнему вы чувствуете начало чего-то нового.
Я желаю каждому ученику извлечь пользу из йоги, так же как я, когда была в школе. Итак, вот мой список причин, почему йога должна преподаваться в учебных учреждениях:
1. Обучение детей, способам справляться со стрессом помогут им во всех сферах их жизни. Обучение в школе, колледже, университете может быть невероятно напряженным. Обучение детей, чтобы справиться с этим стрессом через движение и медитацию помогут им во всех областях жизни — даже долгое время после окончания вуза.

2. Ожирение у детей как эпидемия. Помогая нашим детям развивать разумное отношение к телу, мы могли бы помочь им сделать здоровый выбор в течение всей жизни.
3. Развитие внимания и умения сосредотачиваться как средство совершенствования обучения. В йоге, чтобы научиться балансам (к примеру, поза дерева) необходимо умение сосредоточиться и быть внимательным.

4. Устойчивость к различным угрозам. Я не наивна, чтобы полагать, что обучение йоге детей решит все их проблемы, но я верю, что йога призывает людей любить себя и принимать собственную уникальность. Это, вероятно, поможет им справляться с различными страхами и угрозами, которые неизбежно возникают в жизни.
5. Исследование доказывает это. В 2003 г. в Университете штата Калифорния, Лос-Анджелесе исследование показало, что йога улучшает отношение к себе у студентов, повышает физическое здоровье и успеваемость.

Текст: Эрика Rodefer (перевод Алиса Рябинина)