Yayog - Я йог,социальная сеть йоги, сообщество йогов. Голосов: 1 Адрес блога: http://yayog.ru Добавлен: 2011-02-10 16:48:39 блограйдером mysticspot

Ознакомительный семинар “АВЙ-Старт”

2011-07-12 20:00:12 (читать в оригинале)

Ознакомительный семинар “АВЙ-Старт”

www.ashtanga.su/introductory_workshop/

В субботу 16 июля в 9 и в 19-30 Барышников Дмитрий проведет ознакомительный семинар “АВЙ-Старт” в зале на Арбате.

Цель состоит в том, чтобы обучить базовым техникам аштанга йоги и начальной практической последовательности, которую после семинара можно продолжать осваивать дома или на классе Начальная 1-2 (soft vinyasa).

Основными техниками в обучении будут техника дыхания уджджайи, использование бандх или мышечных замков, и начальная практическая последовательность, которая состоит из циклов Сурьянамаскара А и В или Приветствий Солнца и относительно простых йога асан или поз, последовательностей движений и соответствующих виньяс или синхронизированных сочетаний дыхания, движения и йога асан.

Место проведения: Зал на Арбате www.yoga108.su/?page_id=102

Стоимость семинара 4000р
цена включает ознакомительный семинар “АВЙ-Старт” + 8 классов Начальная 1-2 (soft vinyasa) + 2 индивидуальных практических класса с преподавателем (Майсор для начинающих) в течение 2 месяцев.

Просьба записываться на семинар заранее. Записью является его полная оплата.

Московский Аштанга Йога Центр