KudaKrasivee.ru Голосов: 1 Адрес блога: http://kudakrasivee.ru Добавлен: 2011-02-14 14:13:30

Дыхательная гимнастика Стрельниковой — путь к красоте и хорошему настроению

2011-06-01 22:42:22 (читать в оригинале)

Дыхательная гимнастика Стрельниковой – это несколько сотен быстрых и четких движений, при этом сами вдохи необходимо выполнять в конце каждого движения грудной клеткой, которая не имеет возможности расшириться. Именно поэтому данная методика и называется парадоксальная. Первооткрывателем этого метода была Александра Северовна Стрельникова. Она и ее дочь обе были преподавательницами пения. Они занимались постановкой голоса и [...]

---

Восточные сказки — танец живота: обучение женской мудрости и стремление к совершенству

2011-06-01 13:00:51 (читать в оригинале)

Восточный танец признан во всем мире. История его полна тайн и противоречий. О происхождении и природе этого танца доподлинно неизвестно до сих пор. По одной из версий танец этот зародился в домах и народных празднованиях. Во многих странах Востока любая девочка с семилетнего возраста исполняет танец живота — обучение почти не требуется. У местных красавиц пластика [...]

---

Секретная гимнастика для лица от морщин

2011-06-01 11:43:25 (читать в оригинале)

Кожа считается самым большим «органом» человеческого тела, с площадью более 1,5 м2. Примерно 5 % от всей массы тела составляет кожа, ее толщина в разных участках тела достигает до 4мм. Кожа человека является посредником между внешним окружающим миром и внутренней средой. Поэтому она подвергается всем действиям неблагородных экзогенных и экологических факторов, что влияет на ее [...]

---

Калланетика – строим свое тело

2011-05-31 20:50:29 (читать в оригинале)

Калланетика (англ. Callanetics) – специальный вид гимнастических упражнений, разработанных  в конце прошлого века американкой Калан Пинкней. Гимнастика калланетик — это статические упражнения, направление на сокращение и растяжку мышц, взятые из силовой гимнастики и йоги. За счет фиксации тела в одном положении определенное время, статической нагрузки на его части и внутренние органы осуществляется растяжка мышц всего тела. [...]

---

Секреты красоты со всего мира

2011-05-29 21:03:23 (читать в оригинале)

Во всех уголках мира выше всего ценится естественная красота.  И каждый край накопил свои секреты красоты и уникальный способ ухода за собой. Давайте ими воспользуемся и станем еще ярче и привлекательнее. Известно, что  японки всегда выделяются своей безупречной фарфоровой кожей, а загадочные восточные красавицы – шикарными волосами, тонкой и гибкой талией. Я тут собрала пару [...]