KudaKrasivee.ru Голосов: 1 Адрес блога: http://kudakrasivee.ru Добавлен: 2011-02-14 14:13:30

Универсальный комплекс для тренировок

2012-09-05 15:15:05 (читать в оригинале)

Каждый организм индивидуален и поэтому требуется особый подход к каждому человеку. Если кто то посоветует «волшебную» систему для тренировок, то он обычный врун или просто незнающий человек. Судите сами. Мы все разные и у нас своя определённая генетика. Если какой то комплекс упражнений будет идеальным для одного человека, то для другого он может быть совершенно бесполезным. Вполне вероятно если вы будете набирать одновременно мышечную массу и силу, хотя комплексы упражнений весьма отличаются.