Чебоксары Голосов: 1 Адрес блога: http://randoom.livejournal.com/ Добавлен: 2011-02-16 18:07:14 блограйдером randoom

Восстановление после недосыпания

2012-03-06 08:10:41 (читать в оригинале)

4 марта больше суток не спал. После такого недосыпания, даже выспавшись днём, теряешь ощущение времени.
Никогда не летал через Атлантику (когда-нибудь попробую), но, мне кажется, адаптация к часовым поясам после такого полёта процесс похожий на приход в себя после большого недосыпания.

К счастью, я заставил себя лечь спать в полночь, и даже уснул. И сейчас проснулся и нахожусь в бодром состоянии. Ура! :)

Тяжело было уснуть и по причине большого количества новостей. Происходящее в Москве и в Питере было достаточно страшным. Пришлось себя оторвать от интернета.