Чебоксары Голосов: 1 Адрес блога: http://randoom.livejournal.com/ Добавлен: 2011-02-16 18:07:14 блограйдером randoom

Каникулы и сорванные биоритмы

2014-01-04 21:15:34 (читать в оригинале)

Три дня, положенные по договору с CROCS, истекли. Теперь могу создавать в блоге новые сообщения :)



О чём написать? Биоритмы во время каникул сорваны совершенно. Не имея каких-либо ограничений с каждым днём я всё позже ложусь спать и всё позже просыпаюсь. Сегодня, например, проснулся в 12:30 и страшно написать когда лёг спать. Каждый день время отхода ко сну и подъём сдвигается где-то на час. Как будто идеальные для меня сутки - это 25 часов.

Как заставить себя вернуться к привычному режиму дня? Я бы рад взять и лечь спать в полночь, но не спиться :( Раньше я принимал алкоголь, после которого уверенно клонило ко сну, но сейчас я не пьющий. Есть еще один способ - любой ценой проснуться в 8 утра. Просыпаешься, пол дня чувствуешь себя зомби, зато потом ложишься спать раньше полуночи и на следующий день уже приходишь в себя.

Пока есть время до 9 января продолжу эксперименты. Интересно - на что способен организм.