Мувы душевные и физические Голосов: 1 Адрес блога: http://mancaf.blogspot.com/ Добавлен: 2011-02-18 06:07:20 блограйдером manca

Мой бег: плюсы и минусы

2011-06-15 15:15:00 (читать в оригинале)

  Так как мне пришлось отказаться от тренажера (в весенней статье сказано про причину), движения в моей жизни стало меньше. С другой стороны, пришла наконец такая погода, когда можно целыми днями гулять с ребенком. Следовательно движения все-таки прибавилось. Но по ощущениям и поведению собственного организма, активного действа ему не хватает. Поэтому решено было бегать :)   Ага, кто-то скажет: отлично, шило на мыло меняешь. Т.е. тренажер на бег. Ведь при беге нагрузка на ноги ничуть...

Продолжение статьи можно прочитать в самом блоге