Голосов: 1 Адрес блога: http://ya-lady.net/rss.xml Добавлен: 2011-02-22 16:44:44 блограйдером praisik

Фотограф Teuku Jody Zulkarnaen - легенды об Индонезии

2011-06-23 17:18:39 (читать в оригинале)

Фотограф по именем Теуку Джоди Зулькарнаен (Teuku Jody Zulkarnaen) живет в Индонезии на острове Суматра. Снимает красоты своего родного края.

подробнее

---

Несколько советов по очищению кожи лица

2011-06-20 14:04:38 (читать в оригинале)

Очищение кожи лица достаточно длительный процесс, поэтому мы попытаемся рассказать как сделать его приятным и полезным...

подробнее

---

Азбука безопасности для будущей мамы

2011-06-13 17:04:52 (читать в оригинале)

В ваших силах сделать так, чтобы вы хорошо себя чувствовали в течение всей беременности. Чем меньше вы напряжены, тем лучше будущему ребенку.

подробнее

---

Обувь для беременных

2011-06-13 16:47:19 (читать в оригинале)

Да, вы беременны. И женщина, у которой пока еще нет никаких видимых признаков "интересного положения", осторожно поглаживает живот и радостно представляет, каким он будет несколько месяцев спустя. В голове роятся мысли о правильном питании, режиме дня, гимнастике, о том, как бы исключить всё вредное и опасное для малыша. Но тут же приходят и грустные мысли: новое платье придется отложить, модную косметику убрать до лучших времен, забыть о существовании парикмахерской, а милые сердцу туфли на высоком каблучке променять на кроссовки. Но так не хочется из красивой женщины превращаться в "серенький, невзрачный колобок"!

подробнее

---

Гимнастика для беременных

2011-06-13 16:32:50 (читать в оригинале)

Гимнастические упражнения повышают защитные силы организма будущей матери, укрепляют мышцы, адаптируют организм к физическим нагрузкам, которые неизбежны во время родов и благоприятно влияют на развитие ребенка. Если раньше вы занимались спортом, то в первой половине беременности вам можно продолжать занятия, но в щадящем режиме. Это относится к плаванию, бадминтону, теннису, бегу (участие в соревнованиях, разумеется, исключается). Но во второй половине беременности спортивные тренировки необходимо прекратить, оставив только гимнастические упражнения.

подробнее