Новости Голосов: 1 Адрес блога: http://pomedicine.ru/news.php Добавлен: 2011-02-22 17:07:32 блограйдером pomedicine

Как справиться с детским авитаминозом

2015-04-26 12:22:47 (читать в оригинале)

Известно, что авитаминозом называется состояние человека, сопровождающееся отсутствием или недостатком витаминов, поступающих в организм с продуктами питания. Самым распространенным является весенний авитаминоз. В это время года запас витаминов, как правило, израсходован, а поступление их с продуктами питания существенно снижается.

---

Проявление авитаминоза на коже

2015-04-26 12:18:31 (читать в оригинале)

К авитаминозу нужно относиться с должным вниманием. Часто люди недооценивают важность полноценного питания, считая дефицит витаминов в ежедневном рационе незначительным нарушением, не оказывающим существенного влияния на здоровье и внешность. Тем не менее, для улучшения состояния кожи, волос и ногтей порой достаточно всего лишь уделить внимание продуктам, употребляемым в пищу.

---

Лечим авитаминоз народными методами

2015-04-26 12:14:23 (читать в оригинале)

Калина. Для приготовления настоя из плодов растения необходимо взять столовую ложку ягод калины, залить стаканом кипятка, настоять 4 часа, после чего процедить. Принимать настой необходимо по половине стакана два раза в сутки. Шиповник. Прекрасным средством народной медицины для лечения авитаминоза служит настой шиповника.

---

Недостаток витамина С в организме

2015-04-26 12:08:27 (читать в оригинале)

Витамин С, или аскорбиновая кислота, относится к витаминам, хорошо растворимым в воде. Он очень важен для поддержания жизнедеятельности человеческого организма и способствует восстановлению тканей, играет важную роль в процессах регенерации тканей и в заживлении ран, уменьшает ломкость капилляров и проницаемость мелких сосудов.

---

Недостаток витамина Д в организме

2015-04-26 10:12:53 (читать в оригинале)

Витамин Д включает группу веществ растворимых в жирах и имеющих похожее строение, самым важным из них считается витамин D2 (эргокальциферол) и витамин D3 (холекальциферол). Большая часть витамина образуется в кожных покровах под воздействием солнечных лучей, меньшая часть поступает в организм человека с продуктами питания.