Скачать - фильмы, мультфильмы, программы, музыка, клипы, книги, Голосов: 1 Адрес блога: http://oksvi.ru/ Добавлен: 2011-03-02 00:18:35

Заполучить синий пояс: броски и сбивы (2010) DVDRip

2011-11-16 16:24:00 (читать в оригинале)



Для зрителя, занимающегося самбо или дзюдо, эти броски покажутся простыми. Их досконально изучают в течение первого года занятий, но эти броски и сбивы так и остаются одними из самых эффективных способов перевода противника в партер. Не стоит забывать, что цель бразильского джиу джитсу не сам бросок, а именно эффективный перевод в партер противника в выгодную для вас позицию. Удачи вам в вашей спортивной карьере и получении заветных поясов.