Реальный Мир. Симферополь. Крым. Голосов: 1 Адрес блога: http://pabloskiff.livejournal.com/ Добавлен: 2011-03-25 08:59:25

Возникло напряжение в левой части живота

2011-09-16 00:27:09 (читать в оригинале)

Возникло напряжение в левой части живота - слева от пупка.
Уже третий год расслабить не могу. Хоть зона уменьшилась.

Еще - частично уровень левой лопатки и ближе к позвоночнику - как пятно. Недавно узнал - "зона ответственности". Спортом занимался раньше самую малость. Так что всерьез не принимаю.
Изометрику начал только неделю назад делать. Первые пять упражнений по 1 разу в день.

А вот активная деятельность - даже чересчур. И еще у меня, как я понял - "мотивационный конфликт" - т.е. - я почти постоянно пребываю в движении, т.е. - постоянные тусняки. Есть такой термин, когда по камере ходишь взад-вперед - "тусуешься". Проблема.

Пробую
1. Походить на www.koroleva-club.ru эротический массаж недалеко от метро Смоленская.
2. 2-3 раза в неделю на плаванье
3. Раз в неделю в баньку

Думаю, никакие зажимы такого режима долго не выдержат. Уже лучше, чем даже три месяца назад. Запущено у меня сильно - раньше образ жизни был слишком другой. Плавание - надо попробовать. Не очень любил. Баню начал практиковать раз в три недели пока. Учащу.