Реальный Мир. Симферополь. Крым. Голосов: 1 Адрес блога: http://pabloskiff.livejournal.com/ Добавлен: 2011-03-25 08:59:25

Я когда путешествую начинаю меньше есть и спать

2011-10-02 17:59:36 (читать в оригинале)

Я когда путешествую начинаю меньше есть и спать. Сильно меньше, перехожу на двух разовое питание обычно - причем отдача энергии повышается. Могу весь день идти пешком и не чувствовать голода и почти усталости. И голова очень хорошо работает, ясно и быстро, запоминается все очень четко. Такие же состояния были когда учился в университете. На семинарах не был не знаю.

Насколько понял это в тяжелых/важных условиях организм сильно мобилизуется. Кстати потом тоже некоторое время в обычной жизни на том же режиме живешь. Только со сном так не получается :-). А вот связь с качественными изменениями в пище не заметил - разве что больше тянет на растительную и углеводную пищу. Что вполне понятно - энергии тратиться много, ему не до заботы об образовании аминокислот :-). Очень забавно, что в таких состояниях почти не болеешь, а когда бывает - выздоравливаешь в два-три раза быстрее.

Мне кажется отчасти это происходит из-за необходимости для организма перерабатывать большое количество информации и пищеварение теряет приоритетность. На самом деле организму не нужно то количество еды, которое мы потребляем в “нормальном“ режиме, приходится с излишками проделыватьвакуумирование продуктов упаковщиком, чтоб не выкидывать зря. Еда зачастую бывает функцией поглощения свободного времени, т.е. организм/голова ничем не заняты - пора бы и запасики отложить на “черные времена“.