В прокачке Голосов: 1 Адрес блога: http://www.vprokachke.ru Добавлен: 2011-03-26 11:05:22

Ведущие и ведомые мышцы

2011-06-30 11:32:08 (читать в оригинале)

Из этой статьи вы узнаете какие виды мышц не в коем случае нельзя игнорировать. Мышцы от которых зависит ваш успех в «железном» спорте. Главный двигатель прогресса малых мышц – рост крупных, В этом весь секрет массы. Если вы будете спустя рукава относится к развитию бедер и спины, то у вас возникнут большие проблемы с проработкой