В прокачке Голосов: 1 Адрес блога: http://www.vprokachke.ru Добавлен: 2011-03-26 11:05:22

Сколько раз в день нужно есть?

2011-09-30 13:41:15 (читать в оригинале)

Насчет калорийности своего рациона у вас не должно быть заблуждений — Допустим, что по расчетам  для роста вам нужно 3100 калорий . И что же? Можно успокоиться? Увы, нет. Даже самый компетентный диетолог не предскажет вам, сколько калорий из тех, что вы съели, будут реально усвоены. В зачет ведь идет только то, что переварено и