Я пушистая, я домашняя Голосов: 1 Адрес блога: http://marymani.livejournal.com/ Добавлен: 2011-03-30 10:57:54 блограйдером pinker

Завтрак

2011-03-30 11:12:48 (читать в оригинале)

Утро каждого человека начинается с завтрака, практически каждого.
Я, например, не могу, проснувшись, не покушать! И чай и печеньем - это самый жалкий завтрак для меня. Очень хорошо, если скушать на завтрак кашу, овсяную или манную, иногда даже гречку на молоке. Можно еще вермишель тоже на молоке сварить. Я вообще люблю молочное, поэтому если не каша в моем завтраке, то хотя бы творог со сметаной или кефиром, или сливками. Я люблю экспериментировать.
Можно и кашу и творог разбавить фруктами, яблоки или бананы, получается и вкусно и сытно и полезно! Прямо эффект три в одном. Еще могу на завтрак съесть омлет, но это реже. И еще как вариант хлопья кукурузные, с молоком опять же.
Чай или кофе, а еще лучше какао за завтраком - люблю пить. Лучше если все это с молоком. В чай стараюсь сахар не класть, уже отвыкла от этого, редко-редко бывает захочется подсластить, но и тогда лучше меда ложечку добавить.
С чаем печенье или хлеб с вареньем. В общем завтрак для меня - важен! И должен быть питательным и сытным. Ученые вообще доказали, что зимой в морозы кашу на завтрак кушать обязательно, так человек дольше будет не замерзать.
Каким бывает ваш завтрак и вообще завтракаете ли вы?