скачать бесплатно фильмы одним файлом без регистрации Голосов: 3 Адрес блога: http://cher.do.am/ Добавлен: 2011-03-31 12:01:55

Тренировка рук: частые ошибки! (2016) WEBRip

2016-03-31 09:01:29 (читать в оригинале)


Илья Баскин, под руководством Кости Бубликова, покажут тренировку рук и расскажут о том какие частые ошибки совершают люди при тренировке

---

Простейшая КВ-антенна из проволоки в полевых условиях и её сравнение с MFJ-1640t (2016) WEBRip

2016-03-31 08:51:23 (читать в оригинале)


Работа в КВ-эфире из полевых условий с помощью простейшей антенны в виде двух проволок, подвешенных низко над землёй. Сравнение работы такой антенны и автомобильной штыревой антенны MFJ-1640t

---

Делаем стойку для дрели своими руками (2016) WEBRip

2016-03-31 08:39:09 (читать в оригинале)


В этом ролике показано как за пол часа в домашних условиях можно сделать стойку для дрели.

---

Солнечная система. Автоматические выключатели (2016) WEBRip

2016-03-31 08:21:10 (читать в оригинале)


Солнечная система в квартире. Показываю автоматические выключатели, сечение проводов

---

Упражнения с собственным весом. Силовая тренировка (2016) WEBRip

2016-03-31 07:56:37 (читать в оригинале)


Упражнения с собственным весом могут оказаться очень эффективными, когда по каким-либо причинам приходится проводить тренировки дома, на улице и вообще в принципе вне тренажерного зала. Но, по мнению Бородача, для того, чтобы тренировка была силовой, упражнения со своим весом должны быть соответстующей сложности. Обычными отжиманиями и приседаниями развить силу и накачать мышеную массу не получится.