скачать бесплатно фильмы одним файлом без регистрации Голосов: 3 Адрес блога: http://cher.do.am/ Добавлен: 2011-03-31 12:01:55

Как справиться с гневом? (2013)

2013-11-02 00:26:51 (читать в оригинале)


Каждому из нас в жизни приходилось попадать в ситуации, когда гнев и раздражение одолевали и брали верх над разумом. Причины, которые могут вызвать гнев различные: от разбитой чашки дома до серьезных проблем на работе. В плохом расположении духа даже мелочи вызывают раздражение. Хорошо если день выходной, дома ни кого и ни с кем общаться не нужно. Но это может сучиться тогда, когда рядом семья, которая ждет от Вас заботы и внимания. На работе - коллеги, клиенты, начальство. Можно ли справиться с этим чувством без агрессии, не вызывая ответного раздражения?