Женский блог Голосов: 1 Адрес блога: http://myjera.ru Добавлен: 2011-04-03 00:38:31

Управление эмоциями

2011-09-23 20:13:28 (читать в оригинале)

Разве можно считать, что в жизни, вы можете ощущать только положительные эмоции и избегать всех негативных выражений, ревности, агрессии, разочарования, чувства вины, стыда … которые являются частью жизни?  Это не реально! Положительные эмоции ценятся, мы стремимся к ним из-за поиска удовольствия. Мы стремимся избегать эмоций отрицательных, так как они тормозят нас.   Ум обеспечивает поток [...]

---

Арт-терапия

2011-09-23 20:05:35 (читать в оригинале)

Арт-терапия может быть особенно эффективна.  На самом деле, создавая руками любую работу, вы, скорее всего выявите глубокие эмоции. Вы можете создать разные работы: рисунки, живопись, скульптура, коллаж …  Вы не можете выражать свои эмоции? Займитесь арт-терапией. Возьмите чистый лист бумаги, и нарисуйте например участок земли, вы должны отпустить эмоции, пустите руки в движение на уровне [...]

---

Формирование эмоций

2011-09-23 20:02:08 (читать в оригинале)

Согласитесь, когда вы чувствуете эмоции – вы часто нестандартно воспринимаете вещи, которые другие не видят. Почувствуйте, как вы становитесь все более чувствительным к происходящему в мире.  Итак, нужно отправиться на поиски потерянных эмоций. Наши эмоциональные привычки из детства. В наших семьях, одни эмоции были приемлемыми, а другие нет, нас учили скрывать наше истинное я, мы [...]

---

Для чего нужны эмоции?

2011-09-23 19:57:00 (читать в оригинале)

Наши эмоции – это то, что делает нас человеком, придает цвет нашей жизни. Этимологически, эмоции вырываются наружу средствами движения, импульсами, которые приходят во внутренний мир. Они придают ощущения, которые говорят нам, кто мы есть, ставят нас на связь с внешним миром, они ведут нас. С помощью их мы знаем что мы любим, что нам не [...]

---

Роль массажа

2011-09-23 09:57:40 (читать в оригинале)

Контакт – потребность человека с первого дня его рождения. Человеку нужно прикасаться  - это эмоциональная фундаментальная физическая потребность. Многие из населения понимают важность прикосновения и массаж – это прикосновение. Очень важен сенсорный массаж – он используется для обеспечения спокойствия, и может сделать нас здоровее.   Необходимость контакта очень важна для «выживания» и здорового развития нервной [...]