Сегодня 17 марта, понедельник ГлавнаяНовостиО проектеЛичный кабинетПомощьКонтакты Сделать стартовойКарта сайтаНаписать администрации
Поиск по сайту
 
Ваше мнение
Какой рейтинг вас больше интересует?
 
 
 
 
 
Проголосовало: 7279
Кнопка
BlogRider.ru - Каталог блогов Рунета
получить код
Женский блог
Женский блог
Голосов: 1
Адрес блога: http://myjera.ru
Добавлен: 2011-04-03 00:38:31
 

Медитация за секунды

2011-08-15 15:52:09 (читать в оригинале)

Медитация 10 секунд Дыхание - наиболее эффективный предохранительный клапан. Это упражнение можно в любой ситуации, чтобы вырваться из порочного круга стресса. Как только вы чувствуете, что что-то вас беспокоит –  быстро выдыхайте из легких воздух.  Выхлоп должен быть сильным и громким, идея заключается в удалении воздуха из нижней части легких.  Начните повторять в голове слово [...]

Тэги: медитация

 


Самый-самый блог
Блогер ЖЖ все стерпит
ЖЖ все стерпит
по количеству голосов (152) в категории «Истории»


Загрузка...Загрузка...
BlogRider.ru не имеет отношения к публикуемым в записях блогов материалам. Все записи
взяты из открытых общедоступных источников и являются собственностью их авторов.