Женский блог Голосов: 1 Адрес блога: http://myjera.ru Добавлен: 2011-04-03 00:38:31

Просо

2012-07-26 13:31:48 (читать в оригинале)

Одно из наиболее потребляемых продуктов – это просо, точнее его зерна. Они получаются путем удаления шелухи от зерна проса. Просо имеет оптимальные питательные свойства, очень вкусное и легко усваивается. Кроме этого, просо имеет благоприятное соотношение белков (12%), жира (4%) и углеводов (68%). Этот показатель близок к рекомендуемому соотношению употребления питательных веществ. Просо является важным источником [...]