Женский блог Голосов: 1 Адрес блога: http://myjera.ru Добавлен: 2011-04-03 00:38:31

Диета и физическая активность

2013-04-04 21:47:52 (читать в оригинале)

Имейте в виду, что физическая активность должна быть выбрана в зависимости от их физической выносливости и состояния вашего здоровья, принимая во внимание любые патологии (например, при  астме или сердечной недостаточности — не рекомендуется долго нагружать тело, а вот плавание — полезно). Любая физическая активность полезна, особенно если человек ведет сидячий образ жизни.  Для ленивых и [...]