Женский блог Голосов: 1 Адрес блога: http://myjera.ru Добавлен: 2011-04-03 00:38:31

Удовольствие от еды

2013-04-18 14:59:57 (читать в оригинале)

Ошибки часто совершаются, чтобы начать диету резко, и в итоге вы лишены каждый кулинарного наслаждения. «Сесть на диету» не означает, нужно есть только низкокалорийные продукты, объявив войну безжалостным калориям, жиру и сахару, но на практике нужно отдавать предпочтение пище, которая, конечно, здоровая и сбалансированная. Время от времени вы можете нарушать правила и съесть, что захотите, [...]