Женский блог Голосов: 1 Адрес блога: http://myjera.ru Добавлен: 2011-04-03 00:38:31

Йога

2013-04-19 14:19:23 (читать в оригинале)

Йога представляет собой дисциплину, которая распределяет свои моральные выгоды для тех, кто призван восстановить разлад с самим собой и с обществом. Очень близка связь между йогой и дыханием. В хатха-йоге играет роль правильное дыхание, которое нужно осуществлять совместно с правильными позициями. В истинности дыхания — концентрация, необходимая объединить гармонию тела с умом. Йога учит нас [...]