Женский блог Голосов: 1 Адрес блога: http://myjera.ru Добавлен: 2011-04-03 00:38:31

Упражнение для больших пальцев рук и мизинцев ног

2013-05-19 15:56:07 (читать в оригинале)

Обхватить большой палец левой руки пальцами правой руки. Затем обхватить большой палец правой руки. Прижать большой палец левой руки к мизинцу левой ноги, остальными пальцами левой руки прижать мизинец со стороны подошвы. Затем так же обхватить мизинец правой ноги. В джин шин джитсу большие пальцы рук определены как своеобразные «руководители» остальных пальцев рук. Если нарушен [...]