Как похудеть без диет Голосов: 1 Адрес блога: http://pohudetbezdiet.blogspot.com/ Добавлен: 2011-04-03 14:25:38 блограйдером JulijaSvet

Увеличиваем скорость метаболизма

2011-01-23 09:25:00 (читать в оригинале)

Есть много маленьких хитростей, увеличивающих скорость метаболизма. Выполнение их - не такое сложное дело, как может показаться.

Вот маленький пример. Оказывается, двигаясь, мы можем тратить разное число калорий в зависимости от того, как давно перед этим мы поели. Причем, разница существенная - до 20 %!

Читайте о том, когда и сколько есть, чтобы при движении увеличить скорость метаболизма .