лучшее от природы - для вас Голосов: 1 Адрес блога: http://prozdorovie.com.ua Добавлен: 2011-04-07 19:42:52

Стратегия «Похудеть в голове»

2011-06-27 21:09:03 (читать в оригинале)

своей практике мне приходилось встречаться с двумя совершенно противоположными подходами к коррекции веса. Влекомые желанием похудеть быстро и эффективно, многие или же отказываются от еды, или до изнеможения перегружают себя физическими нагрузками. Как правило, положительный результат виден, но вместе с тем такие крайности — это сильный стресс для организма, который может привести не только к последующему [...]