1k-Menu.ru - тысячи рецептов вкусных блюд Голосов: 1 Адрес блога: http://1k-menu.ru/ Добавлен: 2011-04-12 13:33:48 блограйдером AndMonster

Протеиновый коктейль быстрого приготовления

2013-01-23 21:32:53 (читать в оригинале)


Это рецепт несложного завтрака, который будет помогать беременной женщине бороться с утренним недомоганием и низким уровнем сахара в крови. Он состоит из:
2 чашек свежей или замороженной черники,
1 чашки молока или йогурта,
4 жареных орехов, миндальных или грецких,
2 столовых ложек белкового порошка,
нескольких кубиков льда.