Конструктор Успеха Голосов: 1 Адрес блога: http://constructorus.ru Добавлен: 2011-04-22 14:19:21 блограйдером constructorus

Формирование и развитие характера

2014-08-21 07:30:48 (читать в оригинале)

Формирование характера можно сравнить с физическими упражнениями, с созданием идеально сложенного тела. Если мы прикладываем усилия, то мышцы растут. Бицепсы становятся более сильными и более функциональными, если мы даем им дополнительную нагрузку в виде поднятия тяжестей или выполнения упражнений. И наоборот, отсутствие нагрузки вызывает атрофию мышц. Это можно наблюдать, если рука или нога долгое время […]

---

Как ускорить обмен веществ

2014-08-20 10:37:50 (читать в оригинале)

В благородном стремлении сбросить лишний вес мы часто совершаем распространенную ошибку — ограничиваем свой рацион, тем самым вгоняя наш организм в режим экономии. Все больше калорий откладывается про запас, усложняя процесс потери ненавистных килограммов. В чем же дело? Что мы делаем не так? Давайте рассмотрим 10 несложных, но вполне эффективных способов ускорить обмен веществ и […]

---

Интуитивное питание

2014-08-19 08:24:19 (читать в оригинале)

На Западе люди все чаще и чаще интересуются феноменом интуитивного питания. Автор этой методики – доктор Стивен Хоукс. Когда-то он сильно переживал из-за своего избыточного веса, старался подобрать максимально эффективную диету, голодал. Но ничего не помогало, все старания были напрасными, килограммы снова возвращались. Интуитивное питание помогло Стивену сбросить целых 22 килограмма. И что самое важное, […]

---

Мечты сбываются!

2014-08-18 14:01:20 (читать в оригинале)

Что значит для меня мечта? Мечта — это желание удовлетворить свою потребность. Если я мечтаю о чем-то, значит, этого чего-то не хватает в моей жизни, чтобы чувствовать себя счастливой, а желать быть счастливым, стремиться к счастью — естественное стремление и потребность каждого из нас. Зародившаяся в моей голове, мечта воспринимается мной как руководство к действию. […]

---

Что делать, если боишься летать

2014-08-18 08:38:56 (читать в оригинале)

Многие из нас — тайно или открыто — очень боятся летать на самолетах. Однако, если следовать нескольким простым правилам, даже самый страшный полет может пройти легко и приятно. О том, что делать, если боишься летать, расскажет данная инфографика. Одно дело — боязнь летать, другое – неумение быстро адаптироваться к смене часовых поясов. О том, как решить […]