Конструктор Успеха Голосов: 1 Адрес блога: http://constructorus.ru Добавлен: 2011-04-22 14:19:21 блограйдером constructorus

Полезные привычки, продлевающие жизнь

2015-08-15 18:18:48 (читать в оригинале)

Вести здоровый образ жизни нужно систематично – выкраивать время, терзать силу воли, отказываться от любимых вредных привычек… Как говорят курильщики: сразу бросать нельзя. Нездоровый образ жизни тоже не так просто бросить – он будет сопротивляться и упираться. Поэтому лучше постепенно внедрять полезные привычки, чтобы ваш внутренний лентяй не заметил, как его выживают из привычной среды […]

---

Как взять время под контроль

2015-08-14 16:31:54 (читать в оригинале)

Каждое лето мы планируем веселиться, купаться и загорать. В общем, расслабляться. Но если ничего из этого толком не вышло, значит, лето ушло на борьбу с рутиной. Всё потому, что не хватило времени. Оцени мы его верно и возьми под контроль — нежились бы сейчас под солнцем. Как найти время на всё, что хочется, рассказывает Стив […]

---

Как держать себя в тонусе в домашних условиях

2015-08-14 16:18:30 (читать в оригинале)

Все большее число современных профессий предусматривают малую физическую активность. Автоматизация и компьютеризация двигают прогресс, а физическое состояние людей, к сожалению, постепенно деградирует. Работа, предполагающая нахождение за компьютером или телефоном, домашний досуг перед телевизором и ноутбуком – результаты малой подвижности начинают ощущаться все раньше и раньше. Молодые специалисты, студенты и даже школьники гораздо чаще жалуются на […]

---

Быстрый устный счет

2015-08-13 09:56:05 (читать в оригинале)

С развитием компьютерных технологий желание людей производить действия над числами в уме сводится к минимуму. В настоящее время устный счет стал практически архаизмом: мы знакомимся с ним в начальных классах школы и здесь же прощаемся, предпочитая в дальнейшем использовать не свои умственные возможности, а «мозги» компьютеров. Не жалея ни времени, ни сил, ни инвестиций мы […]

---

Что такое здоровый образ жизни и каковы его составляющие

2015-08-13 09:38:07 (читать в оригинале)

Понятие «здоровый образ жизни» сейчас стало очень модным. Давайте разберемся, что за ним стоит и каковы его составляющие на самом деле. Кто-то считает, что это просто отказ от алкоголя, никотина и наркотиков. Кто-то считает, что достаточно бегать по утрам. Кто-то ходит в качалку или занимается йогой. Все эти люди, конечно, стоят на верном пути, но […]