Эстетическая гимнастика в Воронеже Голосов: 1 Адрес блога: http://aesthetic-gym.livejournal.com/ Добавлен: 2011-04-30 17:16:48 блограйдером Rezonans

Система подготовки детей в школе "Резонанс"

2014-07-29 11:02:52 (читать в оригинале)

Вид спорта — эстетическая гимнастика в 2005 г. включен в перечень видов спорта, признанных на территории РФ (приказ Росспорта № 459 от 01.08.2005 г.), в 2007 году включен во Всероссийский реестр видов спорта (Приказ Росспорта № 65 от 13.02.2007).



На сегодняшний день в 35 странах занимаются эстетической гимнастикой, а в России - в 45 регионах.

В 2010 г. в Воронеже появилась первая школа по эстетической гимнастике «Резонанс». За это время тренерским составом было подготовлено несколько команд-призеров крупнейших всероссийских и международных турниров.

Школой были наработаны опыт и связи с другими сильнейшими клубами эстетической гимнастики России, такими как: «Роксэт» г. Тула, «Небеса» г. Краснодар, «Мадонна» г. Москва.
В 2014 г. тренерской командой школы была создана специальная программа подготовки спортсменов.

1 год обучения является базовым для всех.



Требования к поступлению: отсутствие медицинских противопоказаний для занятий спортом.
Возраст, с которого рекомендуют заниматься эстетической гимнастикой: с 4 лет.
Эстетической гимнастикой можно заниматься в любом возрасте, группы 1-го года обучения есть по всех возрастах.

Программа включает элементы общеукрепляющего воздействия на мышцы и благотворно влияющие на состояние связок и суставов. Также в процессе тренировок на 1 году обучения даются упражнения на развитие координации и выносливости.

Особенно врачи рекомендуют такие упражнения детям с признаками искривления осанки, позвоночника, а также при плоскостопии.

В течение года все занимающиеся принимают участие в соревнованиях, конкурсах, новогодних представлениях и в мастер-классах.

октябрь Открытый урок (для родителей) , Контрольно-переводные соревнования по ОФП
январь Контрольно-переводные соревнования по ОФП (усложненные)
май Контрольно-переводные соревнования по СФП (усложненные)



ОФП (Общая физическая подготовка)
СФП (Специальная физическая подготовка)

2 год обучения

Со 2-го года обучения происходит распределение занимающихся по 2-м направлениям:

1) оздоровительное
2) спортивное

Распределение по направлениям происходит по результатам контрольно-переводных соревнований в мае и по согласованию с родителями детей.

Оздоровительное направление предполагает обязательное участие занимающихся во всех соревнованиях, проводимых в Воронеже и в Воронежской области.

Со 2-го года ученики оздоровительного направления начинают разучивать композиции для выступлений. Программа усложняется, прибавляются часы для хореографии, поэтому со всеми группами 2-го года обучения работает тренер и хореограф.

В декабре и в апреле проходят городские соревнования среди команд 2-го года обучения.
Кроме того, в течение года команды оздоровительного направления участвуют в крупнейших городских праздниках и фестивалях.

Спортивное направление предполагает более интенсивную программу тренировок и сознательное стремление к серьезным спортивным результатам, к успешной спортивной карьере. С командами спортивного направления работает группа специалистов: тренер-наставник, тренер-постановщик и хореограф. Они готовят спортсменов к всероссийским и международным Турнирам, чемпионатам и фестивалям. Занятия проходят не реже 4 раз в неделю по несколько часов в день.

Возможен перевод ребёнка из одного направления в другое: как из оздоровительного в спортивное, так и из спортивного в оздоровительное.

3,4,5 и последующие года обучения предполагают переход команд из одной категории в другую.



По достижению 16 летнего возраста ученикам школы предоставляется выбор:

перейти в категорию "сеньоры" (с 16 лет) с перспективой выполнения мастера спорта либо завершить спортивную карьеру.

В случае завершения спортивной карьеры школа организует выпускной вечер с вручением дипломов об окончании школы. Наиболее одаренным выпускникам будет предложено стать помощником тренера по эстетической гимнастике и впоследствии воспитать свою команду - чемпионов.

Категория "сеньоры" (с 16 и старше) очень популярна среди девушек, бывших спортсменок или танцовщиц, так как открывает массу возможностей для выступлений по всей России и за рубежом. В большинстве европейских стран и, в особенности, в Прибалтике ежегодно проходят грандиозные фестивали и турниры для девушек и женщин. Например, в Эстонии проходит для девушек "Miss Valentine", а во Франции -международные фестивали по эстетической гимнастике для женщин в возрастной категории "миледи".

"Миледи" - (от 30 лет и старше) необыкновенно привлекательная категория для женщин в эстетической гимнастике, позволяющая для души заниматься спортом, выступать и даже путешествовать!

Большой гордостью школы является команда "Альянс" возрастной категории 40-55 лет, многократные победители Всероссийского фестиваля женских команд г. Иваново.

---

КАЛЕНДАРЬ ВСЕРОССИЙСКИХ И ОБЛАСТНЫХ СОРЕВНОВАНИЙ ШКОЛЫ ЭСТЕТИЧЕСКОЙ ГИМНАСТИКИ «РЕЗОНАНС»

2014-07-08 15:55:05 (читать в оригинале)

---

ТОЛЬКО В ИЮЛЕ - записывайтесь на занятия в новом учебном году и получайте скидку!

2014-07-02 14:43:08 (читать в оригинале)

Дорогие девушки! Девочки! Женщины! ТОЛЬКО В ИЮЛЕ - записывайтесь на занятия в новом учебном году (начало занятий с конца августа) и получайте скидку 10% на покупку любой спортивной одежды в магазине SPORTIVI ! Чтобы записаться, заполните анкету в группе http://vk.com/topic-12020598_26796613

Тэги: акция
Комментарии | Постоянная ссылка

---

Группы оздоровительного направления «Второе дыхание»

2014-06-06 12:18:01 (читать в оригинале)

Открыт набор в группы оздоровительного направления «Второе дыхание». Количество мест ограничено!

Оздоровительное направление для женщин пенсионного возраста – новое направление в деятельности спортивной школы по эстетической гимнастике «Резонанс».

В условиях обладания большим количеством свободного времени и ограниченными возможностями его реализации существует риск снижения ценности свободного времени у пожилых людей. А депривация потребностей в досуге, как правило, влечет за собой ухудшение качества жизни и социального самочувствия.

Цель нового направления «Второе дыхание» – оздоровление возрастной категории женщин (55-75 лет) с использованием комплекса современных методик физкультурных занятий, элементов дыхательной гимнастики, суставной гимнастики, йоги, а также пропаганда здорового образа жизни, профилактика заболеваний средствами физической культуры и спорта, формирование двигательной активности для преодоления физических и психологических барьеров.

Специально разработанная оздоровительная программа для пожилых людей с учетом особенностей женской физиологии, позволит сохранить гибкость, улучшить самочувствие, осанку, память, сохранить ясность ума, а также будет способствовать приобретению бесценной мудрости, поможет избавиться от тревог, страхов и неуверенности в своих силах. В результате регулярных занятий по нашей программе изменятся жизненные установки для женщин пожилого возраста - утвердится позиция оптимизма.

Наш тренер - Светлана Львовна Зубрилина – заслуженный тренер России. Именно она, столкнувшись с возрастными изменениями, повлекшими проблемы со здоровьем, изучила множество методик и разработала доступную программу для женщин старше 55 лет.

Занятия будут проходить два раза в неделю в дневное время на базе спортивной школы по эстетической гимнастике «Резонанс» по адресу: Ленинский проспект, 172, остановка общественного транспорта «Заводская», ТЦ «Аляска», что даст возможность пожилым женщинам организовать свой досуг качественно: с пользой для здоровья и в общении со своими сверстниками.

Именно для этой категории граждан Школа продумала гибкую систему оплаты:

Стоимость одного занятия – 200 рублей. Абонемент на 24 занятия – 4320 рублей (180 рублей за занятие). Абонемент на 48 занятий – 9280 рублей (160 рублей за занятие).
Абонемент на занятия в школе «Резонанс» станет отличным подарком близким пожилым людям.

С заботой о старшем поколении и уважением,
Ваша школа «Резонанс»

Комментарии | Постоянная ссылка

---

В школе "Резонанс" открыт набор

2014-06-04 17:11:29 (читать в оригинале)

В школе "Резонанс" открыт набор

детей (от 3-х лет) и взрослых (до 60-ти лет)
в группы по эстетической гимнастике на 2014 - 2015 учебный год по следующим направлениям:
- оздоровительное (без подготовки);
- спортивное (с физической подготовкой: худ. гимнастика, акробатика, танцы)
Телефоны для записи:
До 18 июня - 233-48-60
С 19 июня по 1 августа - 8-910-344-82-38

Ждем вас!

Комментарии | Постоянная ссылка

Страницы: ... 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 ...