Подпишитесь на новости сайта, и получайте обновления прямо на св Голосов: 1 Адрес блога: http://stanislav-milevich.ru/ Добавлен: 2011-05-02 21:52:47 блограйдером milevichinfo

Как наблюдать за мыслями?

Вопрошающий: Впервые в жизни за много лет могу задать вопрос и получить ответ на такие темы.

Станислав: Видимо, раньше Вы просто не были готовы для ответов.

В: Трудно почувствовать, как наблюдать мысли, ускользает внимание.

С: Это от того, что Вы не научились сознательно удерживать своё внимание. Тут поможет только тренировка.

В: Мне кажется, что между приходом мысли и ее наблюдением есть неодновременность. Как бы её вспоминание.

С: Так оно и есть, Вы воспринимаете то, что уже произошло и сохранено как фрагмент памяти.

В: Мыслей невероятно много. Одни логически связаны, другие хаотичны.

С: Это нормально. Так работает ум человека – генерирует хаотичные мысли, а в силу своей невнимательности человек даёт им объяснение и, устанавливая взаимосвязь, выстраивает из этого хаоса своё представление о мире и себе.

В: Достаточно ли не включаться эмоционально и не акцентировать на них внимание?

Подробнее...