Подпишитесь на новости сайта, и получайте обновления прямо на св Голосов: 1 Адрес блога: http://stanislav-milevich.ru/ Добавлен: 2011-05-02 21:52:47 блограйдером milevichinfo

Как приручить свой ум?

Вопрошающий: Я практикую - останавливаю мысли, входя в ощущения… Вдыхаю и чувствую себя и т.д. Как Вы думаете, Станислав, возможно через такой метод приручить свой ум?

Станислав: Сама по себе идея приручить ум не является ли идеей ума? Если мысли остановлены, то кто же тогда думает, что чувствует себя в то время, когда мысли остановлены?

В: Я имею в виду, что ощущаю происходящее вокруг, а в голове не каких рассуждений, оценок... Безмолвие, но не всегда.... Сейчас, конечно, чаще нахожусь в нём. Какой есть эффективный метод приручить болтуна внутри?

С: Мысли остановить невозможно, потому что природа ума – это движение мыслей, а чувства - это всего лишь инструмент ума. Диалог не имеет смысла останавливать, достаточно просто не вовлекаться в него. Наиболее эффективным методом является развитие в себе способности к различению истинного от ложного, которая позволит Вам наблюдать происходящее, не вовлекаясь.

Подробнее...