Братство Ластоногих Голосов: 1 Адрес блога: http://pinniped.ru Добавлен: 2011-05-16 17:00:27

Фридайвинг. Тренировка задержки дыхания

2011-05-18 16:48:25 (читать в оригинале)

Сегодня мы поговорим об основных принципах тренировки задержки дыхания во фридайвинге. Итак, начнём: Первый и самый главный принцип тренировки задержки дыхания во фридайвинге – это достижение максимального расслабления тела во время апноэ (задержки дыхания). Тренировать себя на вхождение в такое … Читать далее →