anonssmi Голосов: 1 Адрес блога: http://anonssmi.ru Добавлен: 2011-06-01 14:55:16 блограйдером papa Принадлежит блограйдеру papa

Чем полезно плавание в бассейне?

2017-02-15 16:24:48 (читать в оригинале)

Если нужно назвать вид спорта, который положительно влияет практически на все системы организма и практически не имеет противопоказаний, то это плавание. Эффект от упражнений одинаковый как на суше, так и в бассейне, но благодаря воде нагрузка ощущается не так сильно. Полезно ли плавание в бассейне? Заниматься в воде разрешается даже людям, у которых есть травмы