Видео блог. смотреть онлайн видео ролики бесплатно Голосов: 1 Адрес блога: http://j-idea.ru Добавлен: 2011-06-09 18:03:05

Зумба для похудения — упражнения, преимущества

2017-03-03 22:38:50 (читать в оригинале)

Преимущество зумбы – проработка преимущественного количества мышц при помощи разнообразных упражнений, которые не требуют множественного повторения однотипных действий. Зумба – танцевальные движения, которые не только помогают справиться с лишним весом, но и помогают бороться со стрессом, раскрепоститься и чувствовать себя более уверенно. Всего час зумбы избавит от 500 ккал. Большим преимуществом зумбы является то, что […]