Печенюка Голосов: 1 Адрес блога: http://www.pechenuka.ru/news Добавлен: 2011-06-09 20:07:11

Молочная диета

2011-10-02 11:07:12 (читать в оригинале)

Если вы любите молоко и молочные продукты, то данная диета подходит вам лучше всего. За время диеты вы избавитесь от лишнего веса (3-5 кг. за неделю), однако, полностью следует отказаться на время диеты от любой выпечки, жареных блюд, грибов, свинины или жирной рыбы. Обязательно посоветуйтесь с врачом-диетологом, так как молочная диета имеет противопоказания к применению [...]

---

Японская диета

2011-10-02 10:30:36 (читать в оригинале)

Японская диета – популярнейший вид похудения во всем мире. Ее название связывают со стройными японскими девушками, поражающими своей великолепной фигурой; бытует также мнение, что название диете дала медицинская клиника в Стране восходящего солнца, где она разработана. Так или иначе, эффективность японской диеты очень высока. Этот способ похудения позволяет достаточно быстро без сверхусилий сбросить лишние килограммы. [...]

---

Грейпфрутовая диета

2011-10-02 10:01:18 (читать в оригинале)

Это одна из самых эффективных и быстрых диет, поскольку за неделю уходит 3-4 кг лишнего веса. Грейпфрутовая диета считается сбалансированной, ведь при ее проведении вы не лишаете себя ни одного из необходимых элементов правильного питания, то есть получаете в достаточном количестве углеводы и белки. Однако, еще перед началом диеты следует убедиться, что она устраивает вас [...]

---

Диета для кормящих

2011-10-02 08:40:59 (читать в оригинале)

Поскольку диета для кормящих женщин предполагает, что кормление ребенка должно оставаться полноценным, то и разработана она была с позиций баланса и гармоничности. Если обычные диеты в качестве нормы калорийности имеют значения от 1200 до 1400 Ккал в сутки, то диета для кормящих имеет другой уровень – 2000 Ккал, причем, сам дневной рацион остается разнообразным по [...]

---

Яблочная диета

2011-10-02 06:44:38 (читать в оригинале)

О пользе яблок знают все. Но благодаря сегодняшнему изобилию фруктов яблоки незаслуженно ушли на второй план. А зря… Ведь недаром говорят мудрые англичане, что съедая в день по яблоку можно сэкономить на враче. Таким количеством витаминов, минералов, фолиевой кислоты и пектина, сколько содержится в яблоках, обладают далеко не все фрукты. Яблоки полезны всем, а людям с [...]