Печенюка Голосов: 1 Адрес блога: http://www.pechenuka.ru/news Добавлен: 2011-06-09 20:07:11

Рыба с маком (рецепт)

2012-09-24 09:13:39 (читать в оригинале)

Каждый знает, что употреблять рыбу в пищу необходимо как минимум 1-2 раза в неделю. Она дает нам необходимою порцию фосфора и кальция, а так же очень важные витамины В6 и D3. Благо что блюд рыбных очень большое количество. Морская или океаническая рыба содержит больше белка, насыщает организм йодом и не содержит высокого количества калорий. Главное, [...]