Печенюка Голосов: 1 Адрес блога: http://www.pechenuka.ru/news Добавлен: 2011-06-09 20:07:11

Как варить кукурузную кашу (пошаговый рецепт с фото)

2014-06-06 20:11:35 (читать в оригинале)

Кукурузная каша полезна, диетологи советуют завтракать ею, чередуя с овсянкой и гречкой. Вот некоторые данные о пользе кукурузной крупы (на случай, если вы не были в курсе пользы этой каши): кукуруза (маис) содержит селен (профилактика онкологии), кремний (укрепляет сосуды), аминокислоты триптофан и лизин, каротин и полный спектр витамин. Кукуруза – злак, дающий молодость, здоровье и [...]