LadyLama Голосов: 1 Адрес блога: http://ladylama.ru Добавлен: 2011-06-10 11:48:11

Здоровое питание на каждый день. Ваша тарелка

2012-04-25 14:14:01 (читать в оригинале)

Основной принцип здорового питания это  не запреты и ограничения, как я раньше думала и как воображают многие люди. Главный принцип здорового питания -  разнообразие продуктов питания. Это важно, потому что, чем больше продуктов питания включает наше меню, тем шире комбинации витаминов и минералов, которые мы получаем. Другой принцип здорового питания -   баланс между калориями входящими [...]