Женский портал Lady-portal.com Голосов: 1 Адрес блога: http://lady-portal.com/ Добавлен: 2011-06-23 19:09:53 блограйдером eden

Выбираем правильный способ для приготовления пищи

2011-09-14 18:15:13 (читать в оригинале)


Какой способ приготовления еды выбрать, чтобы в ней сохранились все полезные вещества и не образовывались вредные.

Плюсы и минусы приготовления на пару, на гриле, варке, жарке, тушении, запекании и так далее. Советы, как снизить образование вредных веществ при том или ином способе

Путь к стройной фигуре лежит не только в грамотном выборе продуктов и знании, что полезно, а что – не очень. Необходимо также понимать, как наилучшим образом приготовить купленные в магазине продукты, при этом учитывая, что они максимально должны сохранить все свои полезные свойства. Итак, разберем отдельно самые востребованные способы приготовления пищи.

---

Зарядка по утрам - полезно, весьма просто и доступно.

2011-09-13 11:15:49 (читать в оригинале)


Статья, раскрывающая пользу утренней зарядки и особенности её проведения.

Утренняя зарядка является простым и доступным способом тонизирования мышц тела и нервной системы после сна. Кроме того, зарядка способствует уменьшению лишнего веса и обеспечивает здоровьем и долголетием. Но следует знать то, что зарядка - это ни в коем случае не тренировка.
Зарядка по утрам должна обеспечить заряд бодрости на будущий рабочий день, поэтому, выполнив зарядку, не должно быть даже и намека на усталость. Сразу после сна нервная система несколько заторможена, циркуляция крови снижена, а легкие сужены, поэтому о каких-либо нагрузках высокой или средней интенсивности и речи идти не может. Зарядка должна представлять из себя легкую разминку, которая поможет проснуться организму. Бег или силовые упражнения в качестве зарядки совсем не подходят. Нагрузки такой интенсивности по утрам смело можно давать только после выполнения зарядки.

---

Определяем характер мужчины по походке

2011-09-13 10:30:40 (читать в оригинале)


Статья о том, что о мужчине может рассказать его походка.

Походка может рассказать очень многое о мужчине. Ведь походка отражает физическое и психическое состояние человека. А потому, поможет судить о некоторых его чертах характера.

---

Маски из сметаны для лица

2011-09-11 10:55:52 (читать в оригинале)


Польза сметанных масок для кожи, нюансы применения, рецепты популярных и эффективных средств.

Сметана не только улучшает вкус блюд и щедро снабжает организм человека кальцием — нанесенная на лицо, она отлично питает, отбеливает и ощутимо смягчает кожу, выравнивает структуру эпидермиса. В сочетании с другими представителями «съедобной косметики» свежая сметана способна устранить жирный блеск и справиться с воспалениями и черными точками на лице. А регулярное применение масок на основе сметаны поможет вам омолодиться на несколько лет без применения дорогих кремов и посещений косметических салонов.

---

Дресс-код для успешной и деловой

2011-09-11 09:40:40 (читать в оригинале)


Статья, описывающая нюансы дресс-кода для стильных и деловых дам.

Красивая вещь, надетая ко времени и к месту, моментально повышает статус женщины, располагает к ней окружающих, делает более привлекательной. Говорят: детали не главное. Позвольте не согласиться! Для каждой женщины, именно мелочи и всякие «дамские штучки» являются средством для самовыражения. С их помощью можно без труда завоевать расположение потенциального работодателя, и даже привлечь к себе внимание будущего возлюбленного.