Женский портал Lady-portal.com Голосов: 1 Адрес блога: http://lady-portal.com/ Добавлен: 2011-06-23 19:09:53 блограйдером eden

Упражнения для мозга. Нейробика

2011-10-19 17:42:09 (читать в оригинале)


В статье рассмотрены составляющие умственной активности и изложены рекомендации о том как улучшить работу мозга путем выполнения упражнений с помощью нейробики.

Быть в форме – означает, находится не только на пике своих физических кондиций, но и умственных способностей, а для этого нужно тренировать свой мозг – выполнять комплекс упражнений которые доступны практически всем.

Наш мозг удивителен способностью к постоянному самообновлению. Последние исследования в этой области подтвердили способность мозговых клеток к продуцированию новых нейронов. Ухудшение умственных способностей может произойти в результате болезни, старости и связанных с нею процессов ухудшения памяти и моторики, а также от недостатка умственной активности.