Женский портал Lady-portal.com Голосов: 1 Адрес блога: http://lady-portal.com/ Добавлен: 2011-06-23 19:09:53 блограйдером eden

Как преодолеть стресс? 7 способов

2011-12-24 19:16:42 (читать в оригинале)


К чему приводит череда стрессов и семь весьма практичных и научных советов для их преодоления.

Иногда наша жизнь становится похожа на бесконечный круговорот стрессов, непрерывно следующих один за другим. Эта круговерть превращается в самый настоящий порочный круг, из которого нет выхода. Такое состояние неизбежно заканчивается истощением нервной системы, а то и тревожными расстройствами или психическими заболеваниями.