Женский портал Lady-portal.com Голосов: 1 Адрес блога: http://lady-portal.com/ Добавлен: 2011-06-23 19:09:53 блограйдером eden

Чернослив для похудения: эффективная диета

2015-02-06 10:55:48 (читать в оригинале)


Принципы похудения на черносливе, разрешенные и запрещенные продукты, примерное меню для одного дня диеты.

Чернослив — идеальный сухофрукт для похудения. Снижение веса происходит благодаря мощному очищению кишечника и стимуляции пищеварительных функций. В сухофрукте много пектинов, они улучшают перистальтику и обмен веществ. Если включить в меню достаточное количество чернослива и добавить некоторые ограничения, реально избавиться от 5-6 килограммов за месяц.