Женский портал Lady-portal.com Голосов: 1 Адрес блога: http://lady-portal.com/ Добавлен: 2011-06-23 19:09:53 блограйдером eden

Как исправить осанку в домашних условиях?

2015-06-01 05:11:05 (читать в оригинале)


Рекомендации и упражнения, которые помогут исправить осанку в домашних условиях.

В наше время похвастаться идеальным позвоночником может далеко не каждый причин этому масса и главная из них это плохая осанка. Именно из-за плохой осанки в большей степени страдает позвоночный столб, изменяются его анатомические особенности, происходит искривление (сколиоз, лордоз, кифоз) и защемление нервов, страдают внутренние органы, отсюда появляется сонливость, повышенная утомляемость, боли в спине и шее, головные боли. Поэтому исправить осанку важно не только для красоты, но и для здоровья Можно ли исправить осанку в домашних условиях узнаете далее в статье.