Книга о счастье! Голосов: 1 Адрес блога: http://kniga-schaste.ru Добавлен: 2011-06-29 11:14:42

Правила, следуя которым можно улучшить свое здоровье

2011-07-10 17:09:15 (читать в оригинале)

1.Ешьте простую, преимущественно не подвергавшуюся кулинарной обработке растительную пищу. 2.Пережевывайте пищу, пока она не превратится в жидкую кашицу; ешьте меньше. 3.Рационально сочетайте продукты. Например, никогда не сочетайте мясо с продуктами, содержащими крахмал. 4.Дышите свежим воздухом. 5.Ежедневно как можно чаще подставляйте … Читать далее →