Валера Алексеев Голосов: 0 Адрес блога: http://valerya-alexeev.ya.ru/ Добавлен: 2011-07-02 09:53:24 блограйдером bigpictur

на моих плечах семья

2011-04-14 10:46:22 (читать в оригинале)

   Поздравляю всех с весной! Решила немного поразмышлять о любви... к себе. Некоторые, на мой взгляд, неправильно понимают фразу: "Нужно полюбить себя". В ответ можно услышать: "Да я не умею, на моих плечах семья, готовка, уборка, на себя нет времени". Некоторые под любовью к себе понимают некую негу: покушать всласть, сидеть и целыми днями ничего не делать — а ведь это "обломовщина", а не любовь к себе. Я же считаю, что любить себя — это тяжелый, упорный труд.
Порой в общественном транспорте невольно слышишь разговоры людей старшего поколения. Есть старички — борцы и оптимисты, и одеты они скромно, и пенсия не ахти какая, а глаза искрятся. А другие, помоложе, надменные, и одеты побогаче, и не отказывают себе во многом, но лучше бы они молчали — сплошное брюзжание, порой им даже солнце не так светит. Когда человеку плохо, чего проще — залезь в домик, как улитка, и пребывай в депрессии, глотай кучу таблеток и жди, когда здоровье к тебе придет.
Сложнее понять и принять, что за здоровьем нужно идти самому, за него нужно бороться, заставлять себя каждый день работать над собой.
    Моей маме 72 года. У нее хватает проблем со здоровьем. Но она молодец, каждый день делает зарядку, хоть та и дается с трудом. Мама борется за свое здоровье, хватается за любую возможность себя поддержать.
Однажды знакомая сказала мне: "Все это ерунда — здоровый образ жизни, ведь и покушать хочется, и выпить — живем один раз! Я до ста лет жить не хочу. А все эти соки, режимы не помогают, таблетки — это дело! Выпил — и на какое- то время забыл о проблеме. Тот, кто трясется над собой, полагает, что в гроб ляжет красивым!"
Ну, в гроб не в гроб, а в каком состоянии ты придешь к концу жизни? Либо дряхлой развалиной, либо мудрым человеком, полным здравого смысла, не отягощая родных. Спасибо всем, особенно пожилым людям, не растерявшим молодость души, не уставшим жить, людям с добрыми лицами и искрящимися глазами! А ведь за плечами у них непростая жизнь, они не сломались.
Мы сами должны быть активными, должны вести здоровый образ жизни. Ешьте проросшую пшеницу, нут, маш (это золотистая фасоль), сухофрукты, орехи, каши из цельного зерна, отруби, овощи, фрукты и наведите порядок в душе, тем более что сейчас Великий пост. Делайте зарядку, впускайте в себя новую мощную энергию, а старую, "застоявшуюся", новая вытеснит сама.
Читайте "ЗОЖ", верьте ему, он дает нам новую и свежую энергию. И обязательно любите себя. Здоровье как аванс — нужно умело с ним обращаться, не тратить на пустяки и помнить, что долги, большие и маленькие, все равно придется отдавать. Так что не накапливайте их.
Наша жизнь — это титанический, каждодневный труд, берегите ее! Всем здоровья, мудрости, благополучия, легкости и весны в душе.
Адрес: Нестеровой Наталии Станиславовне, 350005 г. Краснодар, ул. Покрышкина, д. 14, кв. 19.

---

Если настроение хорошее, то "Человек идет и улыбается, значит — человеку хорошо!"

2011-04-14 10:43:33 (читать в оригинале)

Здравствуйте, уважаемые друзья! Хорошего вам настроения! Если настроение хорошее, то "Человек идет и улыбается, значит — человеку хорошо!" И это правда.
Вестник я всегда читаю от начала до конца, ничего не пропуская. Чтобы растянуть удовольствие, читаю по нескольку страниц в день. Вот и  прочитала до седьмой страницы и хотела отложить в сторону, но... Взгляд упал на заголовок: "Стою на голове и пою частушки". Первая мысль: "Эта женщина делает то же самое, что и я! Надо срочно прочитать". И только дойдя до фразы "Я 42 года проработала фельдшером", поняла, что это мое письмо! Почему-то стало смешно. Произошел этот забавный случай 18 января, накануне Крещения. У меня в этот день двойной праздник — родила первую дочку. А всего у меня 2 дочери, 3 внука и 5 правнуков. Вот такая я богатая бабушка!
И еще одна новость, о которой хочу сообщить: мы приняли эстафету у замечательного зожевца Петра Николаевича Каляева и организовали в своем клубе группу здоровья, где я веду занятия йоги. Неукоснительно выполняю рекомендации Сергея Михайловича Бубновского: "упражнения + холод". Низкий ему поклон и наилучшие пожелания.
Иногда мне задают вопрос: "Зачем ты все это делаешь, хочешь дольше всех прожить?" Я отвечаю: "Важно, не, сколько проживешь, а как".
Еще раз всем спасибо и доброго здоровья на долгие годы!
P.S.: Хотелось бы, чтобы отозвались выпускники 1952 года фельдшерское - акушерской школы Кировской области.
Адрес: Кулик (Шобановой) Ольге Петровне, 445004 Самарская обл., г. Тольятти, ул. 50 лет Октября, д. 10, кв. 76.

---

памятники как память

2011-04-13 11:31:49 (читать в оригинале)

     Вдень дополнительных экскурсий можно было поехать в Нормандию, посетить старинный замок, нормандскую ферму с дегустацией знаменитых французских сыров, кальвадоса и сидра, международный курорт Довиль, находящийся на берегу Ла-Манша. Мы — я и муж — попросили организовать нам индивидуальную поездку за наш счет на русское кладбище Сен-Женевьев-де-Буа.
    На кладбище стояла звенящая тишина, редко-редко заполняемая осторожным чириканьем птичек. Высоченные хвойные деревья устремлены вверх своей аккуратностью, под ногами хвоя, чистый гравий, цветы, памятники, надгробия. Надписи на русском, французском языках. Чувствовалось, что за этим православным пристанищем здесь захороненных людей, некоторых совсем давно, в другие времена, другом веке, ухаживают, что эти могилы оберегаются, сохраняются: родственниками ли, властями — но порядок во всем.
   Русская церковь была заперта, и найти могилу Бунина оказалось непросто. Мы бродили по дорожкам в благоговейной тишине, разглядывали каждую надпись, касаясь руками русских фамилий: Болконские, Трубецкие, Строгановы, целый мемориальный комплекс, сооруженный в память русских офицеров, пирамида с крестом наверху увековечила фамилию генерала
Врангеля. Подмножеством плит лежат русские казаки (донские, уральские, волжские). Истинно неисповедимы пути Господни.
Ноги привели к могиле Андрея Тарковского, русского режиссера, вошедшего в историю кинематографа, создавшего фильмы с мировой известностью.
    Я уже не стою, держась за крест, я почти падаю на колени перед надписью на черной плите: "Блажени изгнании правды ради" — Александр Аркадьевич Галич, чьи стихи и песни знала и пела вся интеллигентная молодежь СССР.
Чуть на отшибе, у самого края плотно прилегавших друг к другу надгробных плит захоронен ушедший из этого мира всемирно известный балетный танцор Рудольф Нуриев. С фотографии, необычно исполненной — в танце, мы видим парящего в выси с распахнутыми руками Нуриева.
Грусть прибывает, грусть заполняет душу, сжимает сердце и заставляет думать о бренности человеческого существования.
Могилу Бунина мы еще ищем, ищем, молча и упорно, с полной уверенностью — найдем. Гид по сотовому справляется у друга—он не помнит. И вдруг муж трогает какой-то белый крест сзади, обращая внимание на баночку с российскими монетками. Я подхожу и читаю: "Бунин Иван Алексеевич".
   События, описанные мной, случились 10 лет назад, и все это время держат мою душу в тисках...
Увидеть Париж и умереть — несбыточное желание. Его пробудили не Флобер, не Гюго, не Бальзак. Пробудил, вернее, сделал остро навязчивым, абсолютно русский писатель Иван Алексеевич Бунин. Моя душа просила посещения его могилы, его последнего пристанища под Парижем, на кладбище Сен-Женевьев-де-Буа. Чудо свершилось, когда мне исполнилось 60 лет, и я ушла на пенсию.
"То, что лежит в могиле, разве ты?
Разлуками, печалью
был отмечен.Твой трудный путь.
Теперь их нет.
Кресты.Хранят лишь прах.
Теперь ты — мысль.
Ты вечен".
   Эти стихи Бунин написал в начале прошлого века.
Вот и нашла я тебя, дорогой Иван Алексеевич. Я приехала из горячо любимой тобой (когда-то) России, чтобы поклониться твоему таланту, сказать спасибо за то оставленное нам литературное наследие, которое помогало нам оставаться людьми, понять суть "Окаянных дней". Спасибо за "Темные аллеи", за прекрасный русский язык.
Если есть высшие силы небесные, пусть они дадут покой твоей душе и душе твоей верной подруги Веры Николаевны Муромцевой - Буниной. Я молюсь за тебя, а в память о твоей Родине (как и другие) опускаю в баночку русские монеты. Соприкоснувшись с другими, монетки издают слабый звон, как слабый стон, как слабый вздох его, нами услышанный.
А чуть позже, уже дома, в Ростове-на-Дону, тема памятников и кладбища неожиданно получила продолжение и имела совсем другую историю...
   Валентин Храпай, 39-лет - ний симпатичный мужчина, прилетел в Ростов по делам своей только что организовавшейся фирмы. Наличных денег имел немного, только на командировку. Предстояло обсудить с ростовскими коллегами ряд организационных вопросов и назад, домой, в Новосибирск, где его ждали жена, двое сыновей и не совсем здоровые отец с матерью.
Вернуться в семью ему было не суждено. Валентина убили. Хоронили его жена и друг. Тщательно запомнили место захоронения, переписали фамилии "соседей", посчитали кресты, могилы от и до. Стояла зима, лежал снег. К лету надеялись приехать родители
— может, полегчает со здоровьем. Не полегчало: отец умер от сердечного приступа, мать стала совсем-совсем плоха: сердце, давление, онкология. Долго откладывала пенсию на памятник сыну, помогали коллеги, родственники, знакомые. И наконец, упросила дочь своей подруги — то есть меня, живущую в Ростове, заказать памятник и поставить его на могиле. Я согласилась помочь.
В мастерской по изготовлению памятников, что находилась прямо на кладбище, я рассказала Анатолию
— бригадиру об убийстве молодого мужчины из Новосибирска. Его коллеги тотчас же вспомнили зимнее захоронение, обещали заказ выполнить в срок. И выполнили. Могильные таблички были присланы матерью из Новосибирска вместе с землей.
Через месяц с коллегой по работе поехали посмотреть на памятник. Земля не оседла, но табличка с фамилией была вырвана с "мясом", сама стела качалась, как парус на ветру. Невооруженным глазом было видно, что памятник мастерами могильных дел запланирован к переносу, то есть к пруда - же-перепродаже кому-то другому. Расчет был прост: покойный — чужак, никто к нему ходить не будет, и поэтому памятник можно повторно "сбагрить".


   Поднятый шум бригадир Анатолий решил погасить, пообещав стелу закрепить, за сбитую табличку извинился. Он не отрицал, что этот разбойный план — дело рук его бригады. Я и моя подруга два раза в год наведывались на могилу: рвали траву, привозили цветы, поминали, чтобы окружающие видели — могила не брошена.

---

немало новых аптек

2011-04-13 11:27:06 (читать в оригинале)

    В последнее время  появилось немало новых аптек. И, наверное, горожане недоумевают: «Зачем их так много? На каждом углу - по аптеке!» Чтобы вам было легче сделать выбор при таком многообразии, я расскажу вам о своей аптеке и о том, чем мы отличаемся от «соседей».
    НАС ВЫБИРАЮТ МНОГИЕ ЖИТЕЛИ.Открывшись, наша аптека завоевала сердца многих жителей вежливым обслуживанием и грамотными консультациями. У нас широкий ассортимент: любой лекарственный препарат, косметика, детские товары. Быстро выполняем доставку по заказам на редкие препараты.
ГАРАНТИЯ КАЧЕСТВА
    Лысьвенцы, наверное, слышали о производстве и сбыте в России фальсифицированных препаратов. Покупая лекарства в нашей аптеке, вы можете не опасаться за свое здоровье! Надежную марку наших препаратов мы вам гарантируем, а для этого отслеживаем все документы, подтверждающие качество товара. Кроме того, наша аптека работает только с крупными поставщиками, которые давно зарекомендовали себя на фармацевтическом рынке с положительной стороны. Все это каждый из вас может проверить сам, потребовав документы на любое наше лекарство.
ПРАВИЛЬНОЕ ХРАНЕНИЕ ЛЕКАРСТВЕННЫХ ПРЕПАРАТОВ
И еще несколько слов о качестве. Документы на лекарства могут быть в порядке, но вот при неправильном хранении фармакологические свойства препаратов теряются. К примеру, валидол должен храниться в хогодня 65-летний юбилей отмечает Борис Степанович. Счастья вам и здоровья, уважаемые супруги Смирновы, всех благ и добрых, долгих дней!
Качество, порядок, внимательность -
- составляющие успеха аптеки «24 часа» на ул. Мира, 15.Делая покупки здесь, за здоровье опасаться не нужно /Фото Елены КОЖЕВНИКОВОЙ
хлодильнике при определенном температурном режиме, аскорбиновая кислота - в защищенном от света месте и т.д. В нашей аптеке ежедневно ведется работа за соблюдением условий хранения товара, сроков его годности.

   Самое главное - мы никогда не забываем о наших пенсионерах, предоставляя им 5-процентную скидку на любой товар в аптеке. Для всех остальных покупателей существует выгодная система скидок и поощрений, при этом цены в нашей аптеке очень низкие. Например, препарат «Корвалол» стоит 5,50 руб., «Мезим № 20» - 52 руб., «Гексорал-спрей» - 139,40 руб.
Мы очень рады видеть покупателей в нашей аптеке по адресу: ул. Мира, 15 (телефон 2-26-85). Зайдя к нам, вы почувствуете уют и тепло, вас всегда встретят доброжелательной улыбкой, с готовностью выслушают и, самое главное, - помогут!
С уважением - Людмила РУДАКОВА, заведующая аптекой.
Время летит быстро, и вот уже отмечены обществом инвалидов и жемчужная, и полотняная свадьбы Смирновых. Тридцать восьмой год совместной жизни для этой четы.На правах рекламы.
13 ноября во всем мире отмечался Международный день слепых. В Российской Федерации проживает почти 300 тысяч незрячих людей.
   Естественно, что у людей, потерявших зрение, в жизни немало проблем. Это и свободный доступ к социальным объектам, и медицинское обслуживание, и получение льготных лекарств, и отсутствие жилья. Решением всех этих проблем призваны заниматься государственные структуры. Но без помощи Всероссийского общества слепых проблемы вряд ли решались бы. В 2010 году обществу слепых исполнилось 85 лет.
Актуальность работы общественных организаций ВОС с годами только возрастает. Основная задача региональных и местных организаций ВОС - ведение разъяснительной работы. Меняется жизнь - меняются законы, и люди, утратившие зрение, хотят своевременно узнавать о своих правах и возможностях. Они не хотят сидеть в четырех стенах. Они любят спорт, поют песни, читают стихи. Благодаря специальным программам многие освоили компьютер. Они выходят в Интернет, с помощью компьютера слушают новые книги, интересуются новой озвученной тифлотехникой*.
    Огромную радость и душевное успокоение дают незрячим выезды на природу и различные экскурсии. В их организации лысьвенскому обществу слепых помогают предприниматели А. Введенских, Г. Картащян, М. Карпунин. Водители у них приветливые и внимательные, всегда приезжают вовремя. Сердечное им спасибо! Здоровья, благополучия и гладких дорог!
Хочу обратиться ко всем незрячим жителям города и, особенно - к молодежи: не надо бояться общества слепых. Не думайте, что, придя к нам, вы встретите убогих калек. Это не так! Познакомившись с нашей организацией поближе, вы поймете: несмотря на плохое зрение, можно многого добиться в жизни, стать самодостаточным, интересным человеком. Пожалуйста, приходите! Мы ждем вас.

---

Весной все чувства ощущаются

2011-04-11 12:06:17 (читать в оригинале)

       Весной все чувства ощущаются как-то острее, волнительней и сладостней. Наверное, поэтому каждую весну зовет и манит меня к себе мое детство, где я впервые увидела лиловые кисти цветущей сирени, белоснежную кипень садов и где за калиткой родительского дома открылся однажды для меня таинственный мир, полный чудес, неизвестности и радостных открытий.
Скоро весна, а значит, я снова попаду в эту сказку, где будет звон перламутровых льдинок, спешащих по синей реке, суета прилетевших птиц и белокрылый лепестковый полет цветущих садов.
С весной вас, жжевцы! С праздником света и нежными красками природы!