| Сегодня 24 февраля, понедельник |
      |
  
|
  
Какой рейтинг вас больше интересует?
|
Как правильно начать бегать2012-02-10 10:00:08 (читать в оригинале)
Темы бега я уже касалась в статье Как правильно бегать по утрам. Если вы поклонник именно этого вида физической активности, то хорошо бы знать, как правильно начать бегать. Естественно не надо делать это с утра. Выберите полуденное время или вечернее, но не меньше, чем за два часа до сна. Выберите удобную одежду и обувь, [...]
|
  
Категория «Обзоры»
Взлеты Топ 5
Падения Топ 5
Популярные за сутки
|
Загрузка...
BlogRider.ru не имеет отношения к публикуемым в записях блогов материалам. Все записи
взяты из открытых общедоступных источников и являются собственностью их авторов.
взяты из открытых общедоступных источников и являются собственностью их авторов.