Образ жизни Голосов: 1 Адрес блога: http://www.viborzhizni.ru Добавлен: 2011-07-10 22:26:28

Способы борьбы со стрессом

Лучшие способы борьбы со стрессом лежат в пределах наших возможностей. Они просты и доступны. К одному из лучших способов можно смело отнести медитацию. Ведь стрессу нас подвергают не внешние обстоятельства, а наша реакция на эти обстоятельства.

И чем более человек напряжен, тем более сильная и разрушительная реакция происходит. И в то же время сам [...]