GidBaby.Ru Голосов: 1 Адрес блога: http://gidbaby.ru Добавлен: 2011-07-11 10:29:54

Меню для занятий силовым фитнесом — рекомендации UniFITNESS

2013-10-21 22:46:17 (читать в оригинале)

Если вы приняли серьезное решение построить свое тело, первое, что вам необходимо сделать – это сбалансировать свое питание. Ведь для построения мышечной массы потребуется строительный материал и энергия для тренировок. А некоторым для начала нужно сжечь жир, чтобы освободить мышцы от его прослойки. Но нужно помнить, что при занятиях силовым фитнесом нельзя сидеть на ограничительных […]